人間ドックで中性脂肪値が高いと言われました。 食事は結構気をつけているので、原因は寝る前の酒ですね。(^ ^; 飲むのが習慣になっていて、そんなに飲みたくなくても飲んでいました。 遅い時間の家飲みはやめます。 運動も少々足りないとのこと。いかに歩く…

オバケの英語を購入。 発音についての本ですが、発音は読む、聞く、話す、書くの基本になるとのこと。 確かにカタカナ読みでごり押しするのは、日本語で言えば50音が曖昧のまま勉強するようなもので、かなり遠回りになりそうです。 加えてストーリーもグッド…